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日本的助眠“神器”…失眠不是病,却要命!

2016年11月02日 16:00 来源:中国商务新闻网

几天前,春雨医生创始人兼CEO张锐先生,因突发心肌梗塞,在北京去世,年仅44岁。生前他曾透露自己焦虑不安,常常失眠。


熬的不是夜,而是生命!
网络上流行一句话:你丑,你先睡。
可是你知道失眠、熬夜的危害到底有多严重吗?一张图告诉你:


所以,长得美,也别再熬夜了!
当然,会有很多小伙伴表示并不是自己不想睡,是根本睡不着啊!今天,小羊羊给大家推荐6款助眠神器,祝大家都能倒床就睡,一觉睡到大天亮!
▌FANCL快眠支援营养片


不是安眠药,只是补充体内缺少的睡眠营养剂哦!内含结草和米胚芽精华,有镇静神经,舒缓紧张心情的功效,让你自然入睡,摆脱失眠烦恼。同时也能促进皮肤的新城代谢,使皮肤水嫩透亮,容光焕发。

▌Fine休息氨基酸谷丽馨睡眠颗粒


有时候明明睡了很久但是感觉没有睡饱,这完全是因为深睡时间不够长!科学研究表明甘氨酸可以调节生物钟,使人的深层睡眠时间延长3-4倍哦~睡眠是缓解疲劳最好的补药,,这期间身体各个排毒器官就开始工作啦,时间长了自然就会面色红润,整个人神清气爽起来!即使睡5小时也觉得像睡了7小时一样 。

▌ POLA Bio Queen 蜂王浆元气丸


POLA在 BIO QUEEN (蜂王浆元气丸)中添加西巴利亚人参的根部萃取物、红参、不使用任何抗生物质,并且只收获3月末——4月初最高质的蜂王浆等营养成分,有效帮助自律神经正常活动,提高睡眠质量,改善气虚、气滞。饮用一个月睡眠质量明显改善,肌肤弹力有光泽,并且肌肤纹理活动量大幅提高。
并且增加了独活茎这味药材!
主要有调整副交感神经。提高睡眠质量的作用。服用一个月后小皱纹和小痘痘有明显改善调整自律神经。改善现代生活中因为压力引起的不眠或无法熟睡(总是半夜醒来)症状。

▌花王蒸汽眼罩


地球人都知道的蒸汽眼罩,无香料不刺激,男女都使用,可有效缓解视力疲劳症,舒缓紧绷的神经。弹性面料,能更好的贴合眼部轮廓,很轻薄,不爱带眼罩的我觉得没什么感觉。多种香味可选,个人最喜欢玫瑰的,香香的很安神。我基本是睡前使用,还在发热就能睡着,早上起来神清气爽,奇怪的是眼罩总是不知道去哪儿了……

▌花王蒸汽肩颈贴


促进血液循环,缓解肩颈肌肉酸痛,感觉非常的舒适,特别适合白领电脑一族,还有压力大的学生族,散发出淡淡的花香让你心情放松,自然安眠哦。

▌MUJI无印良品超声波香薰机


先不论效果,只看样子绝对是治愈系提升幸福感的好物。设计极简,muji一贯的特色。其实就是一个添加精油的加湿器,只需要添加几滴精油,就可以喷出仙仙的水雾,加湿香薰一举两得。不加湿时可以当夜灯用,朦朦胧胧的暖黄光源很温馨有木有!搭配muji的舒缓精油对于舒缓压力放松神经还是很有效的,但是助眠效果因人而异。有三种型号,功能相同,中号评价最好。

▌欧姆龙微智能睡眠计时器


日本欧姆龙推出的第二代睡眠计时器HSL-002C,可侦测用户睡眠过程中身体翻动的次数,并采用Bluetooth4.0与智慧型手机连线,透过专用APP可以长时间统计用户每一天睡眠状态,借此了解是否因为生活、工作压力大时,影响睡眠的稳定度的诱因。从而根据情况对症下药,来改善自己的睡眠质量。

编辑: 张宏